Découvrez la sophrologie avec Magali Boucher à Langeais ! Cette méthode accessible, axée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, aide à améliorer le bien-être et à gérer le stress.
Découverte de la sophrologie
La sophrologie est une méthode accessible à tous, basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive. Sophrologue, Magali reçoit dans son cabinet, en séances individuelles, les personnes (enfants dès 7 ans, adolescents, adultes) qui souhaitent accroître leur bien-être, gérer le stress, se préparer mentalement à des évènements précis (naissance, permis,…). Elle propose ponctuellement des séances en groupe, en extérieur, pour profiter du cadre relaxant qu'offre la nature
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