La marche aquatique, plus connue sous le nom de longe-côte, combine les bienfaits de la marche avec ceux de l'eau de mer. En marchant dans l'eau jusqu'à la taille, vous profitez d'un exercice complet qui tonifie les muscles, améliore la circulation sanguine, renforce le système cardiovasculaire et développe la coordination.
A partir de 12 ans. Prêt des combinaisons. Durée : 1h
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