Plongez dans une atmosphère zen à la piscine Les Bains
Un évènement 100 % plaisir et détente organisé spécialement pour vous Mesdames ! -------------------------------------------------------------------------------- **Des initiations sportives et des activités bien-être détente sur inscription, mais également des ateliers d'informations sur le sport santé, la diététique et la présence de la Fédération du cœur.** **Vendredi 4 octobre :** * 17h15 - 18h Circuit training aquatique * 20h - 20h45 Gymnastique tonique * 18h - 18h30 Taï-chi * 18h - 18h30 Sophrologie * 18h15 - 19h Swim Cross * 19h - 19h30 Sophrologie * 19h - 21h Réflexologie palmaire et plantaire * 19h - 21h Reiki * 19h - 21h Massages sur chaise Amma * 19h - 21h Kobido Hammam Ateliers d'informations de 19h à 21h **Samedi 5 octobre :** * 9h30 - 10h15 Swim Cross * 9h30 - 10h Gymnastique tonique * 9h15 - 9h45 Yoga Thai * 10h30 - 11h Conseil de nage * 10h - 12h Reflexologie plantaire et palmaire * 10h - 12h Reiki * 10h - 12h Massages sur chaise Amma * 10h - 12h Kobido * 11h15 - 11h45 Sophrologie Hammam Ateliers d'informations de 10h à 12h. Clôture de la matinée par un apéritif offert sur le patio avec des lots à gagner. **Possibilité de restauration à la charge des participantes au restaurant bio** _**La Piscine**_**. Les initiations sportives sont réservables sur inscription 10 jours avant l'évènement. Les activités bien-être et détente sont réservables sur inscription le 4 octobre.** **Informations et réservations au 05 56 85 86 39** Cet évènement soutiendra le comité de Bègles du Secours Populaire Français. _Réservé aux femmes à partir de 16 ans. Sur inscription, contrepartie en dons de puériculture. Pensez à votre tenue adaptée en fonction de vos activités choisies._
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