Elofitforme vous invite à une séance découverte d'initiation gratuite pour découvrir les bienfaits de cette méthode douce et accessible à tous.
Au programme :
présentation des principes fondamentaux du Pilates initiation à quelques exercices de base moment d'échange pour répondre à vos questions
Que ce soit pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds, ou tout simplement vous détendre, le Pilates est une discipline qui saura vous séduire.
Cette séance découverte est l'occasion idéale pour :
faire vos premiers pas en pilates rencontrer Élodie, votre coach certifiée découvrir un studio convivial et chaleureux
Infos pratiques
le matériel est fourni ramenez votre tapis à prevoir une tenue de sport et une bouteille d eau réservation auprès d'Élodie par mail ou par téléphone
Découvrez ici tous les événements programmés à Pornic
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