Participez à un atelier de danse libre pour vous laisser emporter par les rythmes d'une playlist variée et d'un djembé en live. C'est l'occasion de ressentir, de se défouler, d'exprimer, de respirer... et surtout de se faire plaisir !
De la danse pour allier plaisir, exercice physique et créativité. Ici, aucune chorégraphie à apprendre, c'est une invitation à une expression libre et authentique de soi, dans un cadre bienveillant.
Se faire plaisir dans le mouvement dansé, avec quelques invitations pour initier la danse puis se laisser porter par la musique et le rythme du djembé.
Ce qu'apporte chaque séance : souplesse, endurance, équilibre, sens du rythme, dynamisme, vitalité et bien plus encore !
Groupe limité à 8 personnes.
Animé par Anne Hindelang (danse-thérapeute) et Claire Pupier (passionnée de percussions affricaines)
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