Stage Corps Fluide & Intuitif
Le 2 novembre de 10h à 18h
Une pratique guidée de mouvements énergétiques pour (re)découvrir notre Corps Fluide & Intuitif
Une journée d'immersion pour écouter, accompagner & développer son ressenti !
De bonnes ondes conscientes pour une vitalité optimale, harmonieuse et inspirée..
L' Art d'Être en Mouvement !
Explorer une Forme Synergique, une Voie de Métamorphose..
Aucun pré-requis n'est nécessaire à part votre envie et votre motivation !
En chacune et chacun se trouve une énergie puissante que nous ne connaissons pas forcément et qui est là, prête à émerger, à jaillir..
Lors de ce stage, les propositions sont accessibles à tous et à toutes, sous formes d'explorations issues de mes expériences artistiques et de mes pratiques du Chi Qong, du Tai Chi, du Yoga, du Souffle..
Contenu du stage :
- Explorer les axes de circulation de l'énergie de notre corps et savoir les identifier par les sensations dans des mouvements liés.
- Découvrir les différentes dynamiques qui nous habitent, les reconnaître par la proprioception
- Prendre conscience de nos capacités intuitives par des "routines" adaptées
- Sentir nos points d'équilibre subtils, recontacter les alliances "sacrées" de notre corps, les équilibrer en harmonie
- Savourer être là ! Développer et déployer la Présence à soi-même !
- Comprendre nos "systèmes intégrés" pour savoir les activer ou les désamorcer si nécessaire
- Outils simples et super efficaces pour se libérer et s'ancrer à tout instant
- Se ressourcer dans la joie d' un simple mouvement
- Apprendre à Simplifier pour Amplifier
- Développer sa finesse sensorielle pour traiter et valoriser les messages du corps
- Différencier les structures corporelles et les messages qu'elles véhiculent, partager son expression personnelle
- DD ? Se Détendre, se Délasser, se Décontracter, se Dénouer, Décompresser, Déconnecter, se Distendre, se Dégourdir...
Vous l'avez compris ! apprendre à se relaxer, se reposer, se calmer, se relâcher pour recharger ses batteries !!
Il y aura des temps de relaxations guidées en mouvement, une marche dans les bois et à la plage..
- Écouter et faire confiance à son "flair", cette voix interne nous aidant à prendre de meilleures décisions
A chaque stage des supports différents sont utilisés en fonction de l'énergie du groupe et des élans de chacune et chacun, afin de laisser émerger notre corps fluide et intuitif.
Nous repartons avec plus de confiance, de centrage, d'ouverture, de paix, de sécurité..
Tarif : 75 euros (Tarif réduit -10%)
Plus d'infos & Réservations : www.la-coquette-noirmoutier.com
ou bien au 06 03 84 95 09
ou https://www.facebook.com/LaisseFaireTaVoix
|
