Les mouvements doux et harmonieux du Qi Gong ont un effet positif et bénéfique sur la santé et la longévité.
Basé sur la culture de l'énergie interne, le Qi Gong se différencie des autres pratiques sportives habituelles. Il vise une progression animée par la découverte de soi, de ses possibilités au travers de geste doux et la recherche de contact des différentes énergies qui font vibrer notre corps, notre vie.
Le Qi Gong représente un ensemble de techniques préventives de santé, d'harmonisation physique et mentale. Il fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise, où, selon la théorie du TAO, le Qi est un ensemble de forces non visibles et où tout phénomène visible en est sa manifestation.
(Texte de Michel Ryckembusch : les bases du Qi gong)
RDV à Rexpoëde les lundis à 19h15, mardis à 15h ou samedis à 10h pour un moment de bien-être.
Les ateliers sont ouverts aux adultes de tous âges. Prévoir une tenue confortable.
Arrêt des ventes en ligne la veille de l'atelier.
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