Saison 2024 / 2025 - reprise des cours le 17 septembre 2024
* Les mardis de 10h à 11h : Yoga sur chaise ou debout * Les mercredis de 18h30 à 19h30 Yoga classique
Réunion d'information : le mardi 10 septembre à 19h à la salle des fêtes de Miramont
Présentation :
J'enseigne le yoga ainsi que le Yoga du Son, même aux débutants. Pour le moment, j'enseigne principalement en ligne, mais je peux intervenir en présentiel aussi bien pour des groupes que pour des particuliers.
La particularité du yoga que je propose est que j'adapte les séances en fonction des personnes présentes. Je tiens compte des limites corporelles par exemple.
* Le yoga du Son consiste à chanter de courtes syllabes qui vont résonner à l'intérieur du corps pour rétablir l'équilibre et favoriser un processus de guérison. Le pouvoir de la voix sur la matière est en effet considérable. La vibration de la lettre interagit avec nos cellules.
Aucune compétence vocale n'est requise. J'interviens dans diverses lieux comme des gîtes, des salles communales ou des associations
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