Cardio Tabata training - Familles Rurales

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bien-être

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eventDu 12/9/2024 au 26/6/2025 de 19h00 à 20h00 (les jeudis)

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location_on	Salle ERA Route du musée 42380 ESTIVAREILLES France
call	07.68.03.08.43

Séance de cardio avec la méthode tabata (30sec d'effort / 20 sec de repos) Cours animés par Christabel

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Cours animés par Christabel. Pour un travail approfondi de posture et de maintien de la sangle abdominale. Nouveau : ballon d'équilibre....		Cours animés par Christiane. Cours de Hatha yoga, avec relaxation et méditation de pleine conscience. 2 cours d'essai gratuits		Les adeptes de marche peuvent se joindre à un groupe. Les circuits de randonnée sont adaptés aux personnes présentes. De manière...
event_available Du 12/9/2024 au 26/6/2025		event_available Du 9/9/2024 au 23/6/2025		event_available Du 9/9/2024 au 25/6/2025
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Familles rurales vous propose des cours de fitness avec Steve visant au renforcement musculaire et à l'entretien des muscles. Développement...		Cours de pilate avec Christabelle		Activité encadrée par Géraldine Jayol		Renforcement des muscles profonds Professeure : Mélanie
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45.38693800003.9418100000location_on USSON-en-FOREZ ~ 6.3 km		45.38693800003.9415390000location_on USSON-en-FOREZ ~ 6.3 km		45.48394200004.0790600000location_on CHENEREILLES ~ 9.3 km		45.38693800003.9418100000location_on USSON-en-FOREZ ~ 6.3 km

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