Balade d'environ 1h30 rythmée par des temps de pause dédiés à la pratique d' exercices qui vous permettront d'expérimenter la sophrologie.
Marcher en pleine conscience, respirer, prendre conscience de son corps, relaxation sont les maîtres mots de cette expérience.
Une réelle (re)découverte de l'endroit où vous êtes à travers les sensations et émotions de vos cinq sens stimulés par la sophrologie.
Accessible à partir de 15 ans.
Nombre de participants minimum 8 personnes – maximum : 10 personnes.
Lieu de rendez-vous : Espace Beauquier (Parking de la Source du Lison).
En cas de météo défavorable (risque de pluie, d'orages, vents violents, fortes chaleurs) ou de dégradation du terrain suite à des pluies abondantes dans les jours précédents la sophro-balade, celle-ci sera annulée.
L'annulation sera décidée au plus tard 72h avant date prévue.
Non remboursable, billet transformable en bon cadeau
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