Ces ateliers ritualisés vous permettront : • d'apprendre à bien respirer, à détendre votre corps et libérer les tensions par des mouvements adaptés ; • d'assouplir votre mental et apprendre à vous concentrer sur des sensations agréables et positives. Ateliers animés par Bénédicte Yvernogeau, sophrologue.
Inscription auprès de la Communauté de communes Sud Vendée Littoral
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