Les cours de Capoeira Lille pour adolescents et adultes débutent par : – un échauffement incluant des étirements, – des répétitions de mouvements d'attaque, de danse et de défense, – une préparation physique et musculaire, – des enchaînements techniques, – des jeux en binôme pour clôturer la session.
En complément, les cours de Capoeira Lille incluent également l'apprentissage des percussions brésiliennes et du chant. Vous serez initiés aux 8 instruments de base de la ' batterie musicale ' de la capoeira angola, ainsi qu'aux nombreux chants issus du répertoire populaire de cette discipline.
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