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Stage de Trail
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Stage de Trail


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eventDu 26 au 27 juil 2025

open_in_new Consultez les informations d'origine (sur le site web de l'annonceur)

Tourisme Occitanieopen_in_newhttps://www.tourisme-occitanie.com/fr/fiche/fete-et-manifestation/stage-de-trail-saint-affrique_TFOTFO529492501603/ (visited on 23 Octobre 2024)
Agence de Développement Touristique de l'Aveyronopen_in_newhttps://www.tourisme-aveyron.com/fr/diffusio/agenda/stage-de-trail-saint-affrique_TFO529492501603 (visited on 23 Octobre 2024)


location_on
12400 SAINT-AFFRIQUE France
open_in_newhttps://www.runningconseilsaintaffrique.com/



Rejoignez-nous pour un stage de trail immersif de 2 jours organisé par l'association ACSA !

Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, ce stage est conçu pour améliorer vos compétences, vous initier à des pratiques sécuritaires et profiter pleinement des paysages naturels.

Au programme :

Ateliers pratiques : Techniques de course , Gestion de l'effort sur des terrains variés, Stratégies de nutrition et d'hydratation…

Prévention des blessures : Exercices de renforcement musculaire spécifiques, Étirements et récupération adaptés au trail…

Participez à des sorties guidées sur des parcours adaptés, encadrées par des entraîneurs expérimentés qui vous fourniront des astuces personnalisées pour progresser.

Rejoignez-nous pour ce week-end dédié au trail et à la convivialité avec ACSA.

À bientôt sur les sentiers !




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