L'équilibre acido basique, comment rester en forme grâce à son alimentation.
A chaque fois que l'organisme élimine des déchets, il s'acidifie, ce qui entraîne des douleurs chroniques, de la fatigue, des insomnies qui sont donc directement liées aux aliments que nous ingérons, mais aussi à notre stress, aux sports intensifs ou d'endurance, à notre respiration.
Améliorer le confort de vie, vers une alimentation moins toxique pour l'organisme dans une démarche holistique.
Déroulement de la journée :
Accueil à 9 heures 30 avec un petit déjeuner santé puis nous passons en cuisine pour élaborer notre repas l'après-midi passera entre pratique et théorie pour une meilleure compréhension du sujet.
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