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Ateliers Marche Afghane avec "Détours en Montagne"


Ateliers Marche Afghane avec "Détours en Montagne"


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eventDu 16/9/2024 au 30/6/2025 de 10h00 à 12h00
  • Du 16/9/2024 au 30/6/2025 à 10h00 (les lundis)
  • Du 16/9/2024 au 30/6/2025 à 12h00 (les lundis)
  • Du 19/9/2024 au 26/6/2025 à 10h00 (les jeudis)
  • Du 19/9/2024 au 26/6/2025 à 12h00 (les jeudis)
  • Du 20/9/2024 au 27/6/2025 à 10h00 (les vendredis)


open_in_new Consultez les informations d'origine (sur le site web de l'annonceur)

PACA Tourismeopen_in_newhttps://provence-alpes-cotedazur.com/que-faire/sortir/toutes-les-sorties/ateliers-marche-afghane-avec-detours-en-montagne-la-roche-des-arnauds-fr-2928903/ (visited on 2 Novembre 2024)


location_on
3 Avenue Pierre Semard
05400 VEYNES France
call06.84.79.04.84


payment
20 / 70 €


Pour vous énergiser, retrouver votre souffle et votre bien être, Marc Vincent vous propose des ateliers Marche Afghane sur demande à partir de 3 personnes ou individuel. Sur inscription. Séance 2h00. Niveau : 1 chaussure.

A partir de 3 personnes, nous prévoyons des dates selon nos disponibilités, sur la Roche ou sur Veynes (si c'est ailleurs, parlons-en ). Pour trouver des renseignements sur les bienfaits de cette pratique ressourçante, vous pouvez contacter directement le formateur ou visiter la page 'découvrir la Marche Afghane' sur le site de Détours En Montagne : https://sejours-randonnee-montagne.com/decouvrir-la-marche-afghane/ *** La Marche Afghane, qu'est-ce que c'est ? 2h00 pour re-découvrir le rôle de la respiration dans la marche et ses bienfaits, tant sur le plan moteur que mental. Ancrage au sol, synchronisation des pas à la respiration selon des rythmes et en fonction des effets recherchés. Pour vous qui souhaitez gérer le stress, le sommeil, marcher sans fatigue, développer votre capacité cardio-respiratoire, gérer l'effort et le froid, bref, vous recentrer sur vous... Eté comme hiver, même en raquettes ! *** Le matériel à prévoir : - un petit sac à dos contenant : - une gourde - De la crême solaire, - chapeau - un coupe-vent - chaussures basses de préférence mais tenant bien le pied. Groupe de 3 à 6 participants. Marc VINCENT : Accompagnateur En Montagne SIRET : 421 832 841 00025 - APE 926 C N° habilitation par arrêté préfectoral : 005 090 001




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