Respiration, yoga et concert méditatif.
Marie proposera un moment d'ancrage et quelques axes de réflexions autour de la Lune en cours suivis d'un enchainement de postures en yoga. Laure et Christophe nous offrirons un concert méditatif grâce à leurs gongs, bols de cristal et autres instruments.
Venir avec son tapis, un plaid, un coussin, une bouteille d'eau, un bandeau ou écharpe pour les yeux. Contre indications : pacemaker, épilepsie, enfant -14 ans et femmes enceinte.
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