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Soirée Santé - Antidéprime : Une nouvelle façon de penser la prévention en santé mentale


Soirée Santé - Antidéprime : Une nouvelle façon de penser la prévention en santé mentale


événement

 

santé

 

gratuit

 

littérature

 

sport

 

journée

 
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eventLe 2 déc 2024 de 18h00 à 19h30

open_in_new Consultez les informations d'origine (sur le site web de l'annonceur)

Bordeaux Métropoleopen_in_newhttps://openagenda.com/bordeaux-metropole/events/soiree-sante-les-maux-de-tete (visited on 23 Novembre 2024)


location_on
8 Rue de la Vieille Tour
33000 BORDEAUX France



Venez rencontrer le Pr. Pierre Philip dans le cadre des Soirées Santé en partenariat avec le CHU de Bordeaux.

Le Pr Pierre Philip est chef du service de médecine universitaire du sommeil du CHU de Bordeaux. Retrouvez le livre : https://urls.fr/Th4VPc 'Un programme personnalisé en six semaines, basé sur des tests d'autodiagnostic, pour lutter contre la déprime. L'auteur expose les trois principaux déterminants du moral (la forme biologique, l'environnement et le comportement) et livre des clés pour les activer. Il explique notamment l'importance du sommeil, de l'activité physique et de l'alimentation, conditions nécessaires à un bon moral.' ©Electre 2024 Rendez-vous à la Station Ausone. Entrée libre et gratuite, dans la limite des places disponibles. La rencontre sera diffusée en direct sur la chaîne YouTube de la librairie Mollat : https://www.youtube.com/LibrairieMollat




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