Le terme Brain Gym® désigne un ensemble de 26 mouvements simples et ludiques appelés ' activités '.
J'aborde ici l'application de ces 26 mouvements qui ont pour objectif de libérer les blocages et de nous permettre d'accéder à notre plein potentiel.
Cette méthode propose de relier les mouvements du corps aux fonctions cérébrales impliquées dans l'apprentissage (toute situation nouvelle).
Objectif de ces ateliers : vous transmettre des outils de gestion du stress.
Comment ?
- en stimulant les systèmes d'équilibration (proprioceptif-vestibulaire-visuel).
- en favorisant votre coordination motrice fine et globale.
Pourquoi ?
- améliorer la confiance en soi, l'équilibre, la mémoire, l'attention, l'organisation, la concentration, (…).
- Durée : 3h de 14h à 17h.
- 8 places disponibles par session.
- Inscription par email obligatoire.
- Une session sera proposée chaque mois.
- Chaque session est unique, vous pouvez y assister de manière ponctuelle ou régulière.
- Public : à partir de 12-14 ans.
- Tenue souple et bouteille d'eau recommandées.
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