Méthode contemporaine créée par Osho spécifiquement pour l'homme moderne pour se libérer du stress, nettoyer les émotions, calmer le mental et permettant ainsi d'entrer facilement dans l'espace de méditation.
Elle utilise différentes techniques (danse, respiration, sons, mouvements..) pour aider les participants à atteindre un état de méditation profond et transformateur.
Facile, elle ne demande pas d'aptitude particulière. Elle permet d'associer activité avec spiritualité.
Au cours de cet atelier, vous expérimenterez 3 méditations actives : OSHO Nataraj, OSHO Kundalini et OSHO Gibberish.
Un temps de partage avec une collation (boissons chaudes , jus de fruits, petits gâteaux) clôturera cet atelier.
Tarif : 30€
Places limitées à 8 personnes. Réservation obligatoire par mail à : soufflesurlavie@yahoo.com
Prévoir:
- un plaid,
- un zafu/ coussin pour vous asseoir au sol,
- et une tenue confortable et souple, pour être à l'aise dans vos mouvements.
Dans la joie de vous accueillir pour ce premier atelier.
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