Claire Farge, chanteuse lyrique et professeure de chant,et Kristel Breugelmans, professeure de Pilates , vous proposent une journée d'harmonisation du corps et de l'esprit à travers la fluidité du corps, du son, et de la vibration.
Au programme : -assouplir, étirer, tonifier son corps en douceur, pratique guidée de pilates par Kristel. -activer son énergie de vie et le feu intérieur du souffle, jeux vocaux, improvisations sonores , bains de sons avec Claire. - monter sa fréquence vibratoire avec le chant des mantras et des bols tibétains, avec Claire et Kristel. Places limitées.
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