Conférence animée par Brigitte Boudet-Vidal sur l'importance de l'équilibre entre Oméga 6 et Oméga 3 pour la santé.
Exploration des effets des déséquilibres nutritionnels et de leurs impacts pro-inflammatoires sur le corps. Découverte des bonnes pratiques alimentaires pour maintenir cet équilibre essentiel à tout âge. Un test est proposé aux participants pour évaluer leur propre équilibre nutritionnel. - Introduction sur les Oméga 6 et Oméga 3 - Discussion sur les effets d'un déséquilibre - Conseils pratiques - Test d'évaluation pour les participants
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