Salle des Tilleuls 20h-21h séances collectives. 10€/ séance (ou 36€ les 4). 06 85 07 47 37.
SOPHROLOGIE ADULTE, séances collectives, 20h-21h (possible pour les ados), salle des Tilleuls Arvieu (Flyer 2), tarif 10€ la séance ou 36€ les 4 séances.
20/09/2024 "La détente corporelle"
18/10/2024 "Le sommeil"
22/11/2024 "Le calme intérieur"
20/12/2024 "La joie"
La sophrologie est une technique psychocorporelle de détente et de bien-être basée sur la respiration. Par le biais d'exercices dynamiques de relaxation et de visualisation positive, celle-ci permet d'aider la personne à mieux se connaître et à activer l'ensemble de son potentiel. A travers les différents thèmes proposés, la personne explorera différents exercices pour atteindre l'intention de la séance et pouvoir en réutiliser quelques uns quand elle en ressent le besoin en dehors des séances.
Prévoir une tenue confortable et un tapis.
Clés de Ciel'Sol, 0685074737, Licences Spectacle L-D-23-6493, L-D-23-6813
cielsol.art, clesdecielsol@gmail.com, facebook Ciel'Sol - Artiste du Soleil et Âme de Chamane-, Instagram les.cles.de.cielsol
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