Le circuit aquatraining est idéal pour pratiquer plusieurs activités sportives aquatiques en un seul et même cours.
Le principe d'un circuit est de passer d'une discipline à une autre grâce à différents ateliers. C'est un excellent moyen pour travailler efficacement l'ensemble du corps et ce, de manière plutôt ludique et agréable.
L'aquatraining est une activité très complète….idéale pour réduire l'effet peau d'orange et tuer le gras.
Une bonne aisance aquatique est souhaitée.
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