Anyma, centre de bien-être et de ressourcement, vous propose différents ateliers thématiques, séances découvertes et stages, tout au long de l'année. Pour vous ressourcer, faire le plein d'énergie et vous reconnecter avec la nature, venez découvrir le centre situé à Villeneuve-en-Retz. Le concept du stage : du 28 au 30 mars 2025, offrez-vous une parenthèse revitalisante, au cœur de la nature, dans notre centre Anyma Bien-être. Ce week-end est l'occasion parfaite pour approfondir votre pratique, partager dans une ambiance bienveillante et conviviale, vous ressourcer dans un environnement confortable et apaisant. Que vous soyez débutant(e), initié(e) ou confirmé(e) laissez-vous guider par Myriam, professeure de Pilates depuis 2011, passionnée par la richesse de cette méthode et par la transmission.
Programme complet du stage : Pratique douce et dynamique (9h au total) : Pilates tous niveaux et Yoga découverte
Repas partagés, végétariens et savoureux
Proposition de balades en bord de mer
Hammam et sauna sur place
Programme détaillé des séances : vendredi soir : 18h30 (1h) Pratique d'ouverture
samedi matin : 10h (2h30) Pilates tous niveaux
samedi après-midi : 18h ( 1h30) Yoga et relaxation
dimanche matin : 10h (2h30) Pilates tous niveaux
dimanche après-midi : 16h (1h) Fusion Pilates / Yoga, relaxation
Pratique : plus d'information sur le centre Anyma ici
réservation obligatoire par mail via le lien ici
Tarif early bird : inscription jusqu'au 31.12 à 520€ le stage
Tarif inscription après le 1 janvier à 560€ le stage
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