Anyma, centre de bien-être et de ressourcement, vous propose différents ateliers thématiques, séances découvertes et stages, tout au long de l'année. Pour vous ressourcer, faire le plein d'énergie et vous reconnecter avec la nature, venez découvrir le centre situé à Villeneuve-en-Retz. Le concept du stage : du 28 au 30 mars 2025, offrez-vous une parenthèse revitalisante, au cœur de la nature, au centre Anyma Bien-être. Ce week-end est l'occasion parfaite pour approfondir votre pratique, partager dans une ambiance bienveillante et conviviale, vous ressourcer dans un environnement confortable et apaisant. Que vous soyez débutant(e), initié(e) ou confirmé(e) laissez-vous guider par Myriam, professeure de Pilates depuis 2011, passionnée par la richesse de cette méthode et par la transmission.
Programme complet du stage : pratique douce et dynamique (9h au total) : Pilates tous niveaux et Yoga découverte
