Les médiathèques de la Ville de Saint-Médard-en-Jalles vous proposent un cycle d'ateliers, pour bien vivre sa retraite et pour vous accompagner dans cette nouvelle étape de la vie.
Réservés aux futurs retraités à partir de 2 ans avant l'âge légal de départ à la retraite, et aux personnes retraitées depuis moins de 2 ans, quel que soit votre régime de retraite. Au programme : • Connaître l'ensemble de ses droits sociaux et les démarches à réaliser avant et pendant son départ à la retraite. • Trouver sa place, son rythme de vie et définir ses projets ! • Continuer à prendre soin de soi : identifier les piliers efficaces pour une bonne santé. • Parler du statut d'aidant : savoir se reconnaître et échanger autour des solutions existantes. • Comprendre les richesses de l'intergénérationnel : jeunes et moins jeunes vers un enrichissement mutuel ! • Revenir sur son expérience et avancer ensemble ! Atelier 1 à 6 : ateliers de 3h chaque semaine, Atelier 7 : journée de 6h30 avec repas pris en commun Par petits groupes d'environ 12 personnes Chaque participant s'engage à suivre le cycle complet des ateliers. _
En partenariat avec l'ASEPT Gironde
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