Vous cherchez à améliorer votre posture, réduire les tensions ou simplement mieux bouger au quotidien ?
' Se sentir, se comprendre, s'enrichir ' seront au programme de ces matinées de bien-être en mouvement (1 par mois d'octobre 2024 à juin 2025).
Atelier de Feldenkrais accessible à tous sans pré-requis et indépendants les uns des autres.
Une matinée à développer l'aisance du mouvement, l'image de soi et l'expérience de gestes confortables.
Venez avec un tapis de sol (prêt possible sur demande), des vêtements qui laissent libre de bouger et votre curiosité. Pause gourmande offerte.
Au programme :
- CONSCIENCE DE SOI
- CONFORT
- FLUIDITE
- DISPONIBILITE
- EQUILIBRE
- MOUVEMENT
- CREATIVITE
Samedi 18 janvier 2025
â° 9h à 12h
La Cabane à Conseils - 11b Rue Lafayette - Vesoul
ï¸ Inscription obligatoire : 06.74.32.07.41 ou aurelie.morel@outlook.fr
35€/atelier (tarif dégressif à partir de 3 ateliers) **Places limitées, réservez vite la vôtre !
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