Le tennis de table est un sport doux pour les articulations. Il améliore la coordination, renforce les muscles et stimule la circulation sanguine. Une séance régulière aide à maintenir une bonne condition physique sans risque de blessures importantes.
Que vous soyez un joueur expérimenté ou un débutant curieux, cette activité est une excellente occasion de rester actif, de rencontrer de nouvelles personnes et de s'amuser dans une ambiance conviviale et détendue.
Prévoir une raquette et des chaussures de sport réservées à un usage intérieur (pas de semelles noires ou qui laissent des traces).
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