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Yoga Joy Food spécial Stress avec Iris Chasles - L
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Yoga Joy Food spécial Stress avec Iris Chasles - L'arbre aux étoiles


événement

 

bien-être

 

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eventDu 29 nov au 1 déc 2024 de 17h30 à 15h30
  • Le 29 nov 2024 de 17h30 à 21h30
  • Le 30 nov 2024 de 08h00 à 21h30
  • Le 1 déc 2024 de 08h00 à 15h30


open_in_new Consultez les informations d'origine (sur le site web de l'annonceur)

NORMANDIE TOURISMEopen_in_newhttps://www.normandie-tourisme.fr/agenda/yoga-joy-food-special-stress-avec-iris-chasles-larbre-aux-etoiles/ (visited on 17 Septembre 2024)
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location_on
168 Impasse d%u2019Aumale
27210 FATOUVILLE-GRESTAIN France
open_in_newhttps://www.larbreauxetoiles.fr/evenements/yoga-joy-food-avec-iris-chasles-novembre-2024/



Pour sa neuvième édition, Yoga Joy Food sera l'occasion de faire une pause, en dehors de l'effervescence citadine, pour vous connecter à votre santé et au moment présent.

Et pour cette édition, nous mettrons tout en œuvre pour alléger le poids du stress avec des pratiques qui agissent sur le nerf vague et invitent à se relaxer profondément.

Vous repartirez légers, sereins, régénérés et surtout détendus.

Mais aussi, vous aurez acquis les bases d'une alimentation revitalisante et joyeuse pour vous réconcilier avec ce qui vous fait du bien.

Au programme :

Vendredi :
- Arrivée sur place à partir de 17h30
- 18h30-19h30 : Cercle d'ouverture
- 19h45-20h45 : Dîner
- 21h-21h30 : Yoga Nidra

Samedi :
- 08h00 – 11h00 : Yoga intégral
- 11h30 – 12h30 : Brunch
- 12h30 – 14h30 : Temps libre (sieste, balade, sauna, massage, lecture, …)
- 14h30 – 16h30 : Atelier – Conférence sur le stress par Magali Mane-Billiet Naturopathe
- 17h00 – 19h00 : Yin Yoga et Relaxation profonde
- 19h30 – 20h30 : Dîner
- 21h00 -21h30 : Yoga Nidra

Dimanche :
- 08h00 – 11h00 : Yoga intégral
- 11h30 – 12h30 : Brunch
- 13h30 -14h30 : Yoga Doux
- 14h30 – 15h30 : Cercle de clôture et fin du stage

Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

Modalités de réservation : Obligatoire pour individuel, Obligatoire pour groupe




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