Profitez du cadre enchanteur du cloître de nuit et de la sérénité de son jardin pour pratiquer une activité physique douce. Tout en écoutant le guide aborder quelques aspects de ce monastère millénaire, vous exécutez des exercices de ' Body Zen ' alliant le Qi Gong, le stretching, le yoga et le pilates.
Exercices physiques accessibles à tous, adultes et seniors en bonne condition physique.
Informations
Gratuit. Réservation obligatoire. Places limitées. Rendez-vous à l'accueil du cloître 10 min avant la séance. Pensez aux chaussures de sport et à la bouteille d'eau dans un petit sac à dos ! Apporter votre tapis de sol ou prêt possible.
Téléphone
05 63 04 01 85
E-mail
patrimoine@moissac.fr
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