Voici une méthode d'accompagnement régulier qui harmonise le corps et l'esprit !
La sophrologie aide à se sentir bien au quotidien, retrouver la confiance en soi, gérer le stress afin de préserver sa santé et surmonter des évènements exceptionnels. _**Animation : Aldjia Tikarouchène**_ Artisane polyvalente du bien-être, elle s'intéresse à la relation d'aide depuis de nombreuses années. Elle s'est formée dans le but d'accompagner les personnes sur le chemin du mieux-être
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