Tu traverses ta grossesse en t'accommodant des "petits" maux ?
Lourdeur, maux de ventre, de dos, nausées, remontées acides et j'en passe ... Merci la "normalité" de la grossesse.
Tu m'étonnes que notre sommeil ne soit pas terrible, que nos émotions fassent le grand 8 et que notre sensibilité soit sans cesse sur le fil du rasoir pendant la grossesse.
Tu m'étonnes que notre sommeil ne soit pas terrible, avec en plus, bébé qui fait la java, le cerveau qui tourne en boucle et les cauchemars qui n'arrêtent pas. Et puis la fatigue, les remarques et autres conseils qui ne font qu'aiguiser ta sensibilité, les douleurs et inconforts du quotidien, et les interrogations sur l'accouchement. La liste est encore longue ...
Avec les ateliers de sophrologie pendant la grossesse, viens découvrir les pouvoirs de ton corps et de ton mental pour :
1) Améliorer ton sommeil - 18/11
2) Retrouver de l'énergie - 25/11
3) Se recentrer sur soi et son bébé pendant la grossesse - 2/12
4) Oublier les maux de grossesse et les douleurs au quotidien - 9/12
5) Te mettre dans une bulle de sécurité - 16/12
Ces ateliers sont une bulle de douceur pour toi et ton bébé, et tu pourras mettre en place les astuces dans ton quotidien pour améliorer ta grossesse.
Vous pouvez vous inscrire sur chaque séance du cycle ou sur des séances ponctuelles.
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