Le réveil musculaire : c'est quoi ? Pour faire simple, c'est l'association d'étirements, mobilité, abdominaux hypopressif, gainage et travail des piliers fondamentaux de notre corps.
L'objectif est d'aider votre corps à retrouver un équilibre fonctionnel afin de limiter vos douleurs et vos éventuels blocage mécanique. On pourrait tout aussi bien parler de rééquilibrage. On y aborde également les piliers : ce sont en quelques sortes les structures principales qui assurent à notre corps une protection et un fonctionnement optimal. Alors prêt à vous lancer ? Réservation au 0672375100 par sms ou whatsapp (Laëticia Barbier)
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