Pilates

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Activité seniors : gym douce à Novel	3120510/act/3120510/f52cefaf	Activité seniors : Taï chi chuan - initiés	3161577/act/3161577/8ec8e90a	Activité séniors : Pilates	3161579/act/3161579/84431cb9	Activité séniors : Qi gong - débutant
Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse,...		Le taï chi chuan est un art martial chinois qui associe des mouvements doux et souples à une coordination jambes et bras. Le travail porte...		La pratique du pilates renforce l'ensemble des muscles, affine la silhouette, permet de se relaxer, de mieux contrôler son corps tout comme son esprit...		Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance...
event_available Du 8 janv au 2 juil 2025		event_available Du 9 janv au 3 juil 2025		event_available Du 6 janv au 30 juin 2025		event_available Du 6 janv au 30 juin 2025
45.91807100006.1352460000location_on ANNECY  ~ 77.9 km		45.89303100006.1356510000location_on ANNECY  ~ 75.1 km		45.89949100006.1283430000location_on ANNECY  ~ 75.9 km		45.89949100006.1283430000location_on ANNECY  ~ 75.9 km