Initiation Yoga tous niveaux.
Yoga Vinyasa : yoga dynamique en fonction des participants. Exercices de respiration.
Yin yoga : sollicitation des muscles, tendons en profondeur, yoga dans la lenteur.
Accordez-vous une pause en connexion avec votre jardin intérieur, pour cultiver un esprit stable.
En pleine conscience, chacun fait sa propre expérience en adoptant des postures reliées au souffle.
Sur demande, possibilité de cours privés pour les groupes, ou cours particuliers.
Les cours se déroulent à la salle de fitness du Mont Favy (accès par la salle de musculation).
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