Atelier méditation


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Je déploie tout mon potentiel

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Atelier Yoga adulte pour votre bien-être

Prenez soin de vous et de vos proches : un pas vers votre plein potentiel à la médiathèque de Saint Michel-Chef-Chef Découvrez...

Plongez dans les traditions ancestrales du yoga indien, chinois et égyptien. Ateliers adaptés à tous niveaux pour une détente...

event_available Du 10 janv au 7 mars 2025

event_available Le 23 janv 2025

47.1811800000-2.1505100000location_on SAINT MICHEL CHEF CHEF

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gratuit

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eventDu 11 au 24 janv 2025 de 10h30 à 18h30

Le 11 janv 2025 à 10h30
Le 24 janv 2025 à 18h30

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PORNIC TOURISME	open_in_new	Afficher toutes les pages de cet annonceur
		open_in_new https://www.pornic.com/atelier-qi-gong-st-michel-chef-chef.html (visited on 4 Janvier 2025)
		open_in_new https://www.pornic.com/atelier-meditation-st-michel-chef-chef.html (visited on 4 Janvier 2025)

location_on	Médiathèque les Lettres 22Bis rue du Redois 44730 SAINT MICHEL CHEF CHEF France
call	02.40.27.86.30
open_in_new	http://www.stmichelchefchef.fr

Détendez corps et esprit avec le Qi Gong : une pause pour soi à la médiathèque de Saint Michel-Chef-Chef

Pourquoi pratiquer le Qi Gong ?

Réduit le stress et l'anxiété

Améliore la qualité du sommeil

Renforce le système immunitaire

Augmente la flexibilité et l'équilibre

Favorise la concentration et la créativité

Ce que vous apprendrez lors de cet atelier mensuel :

Les bases du Qi Gong, une gymnastique énergétique de 4.000 ans fondée sur le mouvement, la respiration et la pensée

Des exercices simples et efficaces dispensés par Andrée Sery Drouet, enseignante spécialisée en Qi Gong thérapeutique

Les bienfaits du Qi Gong sur le corps et l'esprit pour trouver le calme intérieur

Comment intégrer le Qi Gong dans votre quotidien

Bon à savoir :

Entrée libre et gratuite

Renseignements et programme complet sur le site de la médiathèque

Découvrez ici tous les évènements programmés à Saint Michel-Chef-Chef

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Plongez dans les traditions ancestrales du yoga indien, chinois et égyptien. Ateliers adaptés à tous niveaux pour une détente...		Apprenez à réaliser vous-même votre crème corps et votre baume déodorant.Cet atelier cosmétique maison crème...		Apprenez à réaliser vous-même votre baume à lèvres et crème pour les mainsLe temps de cet atelier, proposé...		Comment utiliser les huiles essentielles? Vous souhaitez intégrer les huiles essentielles à votre quotidien pour améliorer votre bien-être,...
event_available Le 23 janv 2025		event_available Du 14/12/2024 au 8/2/2025		event_available Du 7/12/2024 au 18/1/2025		event_available Le 8 fév 2025
47.1811800000-2.1505100000location_on SAINT MICHEL CHEF CHEF ~ 0 km		47.1123800000-2.0749200000location_on PORNIC ~ 9.6 km		47.1123800000-2.0749200000location_on PORNIC ~ 9.6 km		47.1123800000-2.0749200000location_on PORNIC ~ 9.6 km


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