Plongez dans les traditions ancestrales du yoga indien, chinois et égyptien. Ateliers adaptés à tous niveaux pour une détente profonde à la médiathèque de Saint Michel-Chef-Chef
Voyage initiatique : Partez à la découverte des yogas ancestraux et de leurs bienfaits sur le corps et l'esprit.
Ateliers pour tous : Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, nos ateliers s'adaptent à tous les niveaux.
Le bien-être à portée de main : Apprenez à vous détendre, à gérer le stress et à améliorer votre concentration.
Matériel fourni : Un tapis de yoga vous sera prêté si nécessaire. Prévoyez simplement une tenue confortable et une petite couverture.
Rendez-vous incontournable : Rejoignez-nous le jeudi 23 janvier pour la première séance de cette nouvelle activité.
Bon à savoir :
Entrée libre et gratuite
Renseignements et programme complet sur le site de la médiathèque
Découvrez ici tous les évènements programmés à Saint Michel-Chef-Chef
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