Vous offrir un temps de pause... une expérience de sommeil éveillé... Allongé(e), sans aucun mouvement, rien à faire... Juste laisser votre corps et votre mental se détendre... Oui mais.... c'est compliqué pour vous, vous avez du mal à lâcher-prise ? Le YOGA NIDRA est fait pour vous : Tout au long de la séance, je vous guide par ma voix, vous ne devez par dormir, vous restez en éveil Envie de tenter l'expérience ? Inscription à la séance
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