Nos séances de gym, s'organisent en fonction des saisons, variant les activités douces ou plus dynamiques et toujours adaptées à votre corps pour son bien-être physique et mental. Accessibles à tous.
Au programme :
Tous les mardis : Vita Gym'
* Gym Harmonie, renforcement musculaire, cardio Pilates, stretching pour bouger en conscience.
Tous les jeudis : Piloga
* Exercice doux et bénéfiques de pilates, yoga,Qi gong, stretching et relaxation, pour prendre soin de soi.
Mise à jour des information août 2024.
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