3h juste pour pour vous, pour gérer votre stress et lâcher prise.
Au programme : Pratique de yoga, méditation guidée et une pause douceur à la fin de l'atelier avec Thé, Café et quelques gourmandises.
Tout le matériel est disponible sur place.
Au programme :
Slow Vinyasa, Yin Yoga, Pranayama, Méditation et Relaxation guidée.
Nous clôturerons ce moment de bien être par un échange et un Thé, Café et quelques gourmandises.
Informations complémentaires
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