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eventDu 18/12/2024 au 2/4/2025 de 19h30 à 20h30 (les mercredis)
open_in_new Consultez les informations d'origine (sur le site web de l'annonceur)
| location_on | 54 rue des Grands Prés 73710 PRALOGNAN-la-VANOISE France | | | call | 06.48.46.94.08 |
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Anna vous guide au mieux pour adapter les cours à votre niveau, en modifiant les postures et en vous corrigeant afin de vous permettre de pratiquer en toute sécurité.
Ces pratiques visent par l'approche des enchaînements fluides des asanas (postures), une harmonisation du corps (correction posture, alignement, souplesse, renforcement musculaire...) et de l'esprit (retour à soi, travail de respiration, méditation...).
Anna Lombard, masseur kinésithérapeute de profession, s'est d'abord formée en Yoga Vinyasa à Mysore en Inde et en France auprès de Bernadette de Gasquet, puis au Pilates. En effet, chaque jour passionnée un peu plus par les mécanismes du corps et l'anatomie, elle essaie d'affiner sa pratique personnelle pour vous guider au mieux lors de séances individuelles (sur demande) et collectives.
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