Activité seniors : gym intermédiaire à la salle Chatenoud

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sport

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journée

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eventDu 5/12/2024 au 26/6/2025 de 09h20 à 10h55

Du 5/12/2024 au 26/6/2025 de 09h20 à 10h05 (les jeudis)
Du 5/12/2024 au 26/6/2025 de 10h10 à 10h55 (les jeudis)

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Savoie Mont Blanc

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https://www.savoie-mont-blanc.com/fiches/activite-seniors-gym-intermediaire-a-la-salle-chatenoud-7019089/ (visited on 4 Décembre 2024)

location_on	Salle Jean Chatenoud 26 boulevard du Fier 74000 ANNECY France
call	04.85.46.73.83
open_in_new	https://www.annecy.fr/quotidien/seniors/animations-seniors

Mouvements variés plus ou moins dynamiques pour travailler le cœur, les muscles et les articulations avec un peu de relaxation et beaucoup de rires.

Prévoir un tapis et des chaussures de sport réservées à un usage intérieur (pas de semelles noires ou qui laissent des traces).

Les activités se déroulent hors vacances scolaires.

Bon à savoir : des cours ont également lieu les mardis de 16h15 à 17h15 au gymnase du Vernay et de 17h15 à 18h au gymnase des Glaisins.

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Activité séniors : gymnastique chinoise à...	3142599/act/3142599/b11dfcc7	Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud	3142601/act/3142601/d27c99b8	Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud	3131815/act/3131815/4f9b810d	Activité seniors : Taï chi chuan - débutant
À travers un échauffement progressif et quelques mouvements en statique et en déplacement, toutes les parties du corps sont travaillées...		Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration....		Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau...		Le taï chi chuan est un art martial chinois qui associe des mouvements doux et souples à une coordination jambes et bras. Le travail porte...
event_available Du 24/12/2024 au 1/7/2025		event_available Du 5/12/2024 au 3/7/2025		event_available Du 5/12/2024 au 3/7/2025		event_available Du 3/12/2024 au 1/7/2025
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Mouvements variés plus ou moins dynamiques pour travailler le cœur, les muscles et les articulations avec un peu de relaxation et beaucoup...		Mouvements variés plus ou moins dynamiques pour travailler le cœur, les muscles et les articulations avec un peu de relaxation et beaucoup...		Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration....		Le taï chi chuan est un art martial chinois qui associe des mouvements doux et souples à une coordination jambes et bras. Le travail porte...
event_available Du 24/12/2024 au 1/7/2025		event_available Du 24/12/2024 au 1/7/2025		event_available Du 24/12/2024 au 1/7/2025		event_available Du 26/12/2024 au 3/7/2025
45.91058900006.1135650000location_on ANNECY ~ 0.7 km		45.92785700006.1537320000location_on ANNECY ~ 3.2 km		45.88498200006.1309650000location_on ANNECY ~ 3.6 km		45.89303100006.1356510000location_on ANNECY ~ 3 km


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